Inicio asesoramiento formate conmigo Suplementacion Blog contacto Aprende de Salud, entrenamiento y nutrición con máxima rigurosidadBlog TheFitMedStudent GRASAS SATURADAS Y SALUD: LA VERDAD¿son las grasas saturadas perjudiciales para tu salud?Este es un tema polémico ya que el consumo de grasas tiene un impacto significativo en nuestros lípidos en sanngre. Y, ¿por qué son importantes estos? … Leer más
Inicio asesoramiento formate conmigo Suplementacion Blog contacto Aprende de Salud, entrenamiento y nutrición con máxima rigurosidadBlog TheFitMedStudent CARBOHIDRATOS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO¿POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES LOS CARBOHIDRATOS? En 2020, la dieta cetogénica y la carbofobia está de moda. No tengo nada en contra de la primera, pero si de lo segundo.Si tu objetivo es progresar en … Leer más
Inicio asesoramiento formate conmigo Suplementacion Blog contacto Aprende de Salud, entrenamiento y nutrición con máxima rigurosidadBlog TheFitMedStudent CBD Y DESCANSO: LA VERDAD¿Es el CBD un suplemento efectivo para mejorar el descanso?Hace escasas semanas, salió publicado la más reciente revisión sistemática y metaanálisis (máximo grado de evidencia científica) sobre el CBD. Y se cuestionaba si el … Leer más
Inicio asesoramiento formate conmigo Suplementacion Blog contacto Aprende de Salud, entrenamiento y nutrición con máxima rigurosidadBlog TheFitMedStudent VITAMINA D:Todo lo que necesitas saber y no te han contado¿Qué papel tiene la Vitamina D y por qué es tan importante? Interviene en numerosos sistemas y procesos fisiológicos:Huesos y dientes Absorción de calcioSistema inmunológico Músculo esqueléticoRegulación hormonal … Leer más
Inicio asesoramiento formate conmigo Suplementacion Blog contacto Aprende de Salud, entrenamiento y nutrición con máxima rigurosidadBlog TheFitMedStudent PICOS DE INSULINA: LA VERDAD¿Son los picos de insulin perjudiciales para tu salud? El miedo a la insulina es una realidad. Cada día recibo algún mensaje de preocupación por los picos de insulina que se generan comiendo hidratos. … Leer más
Inicio asesoramiento formate conmigo Suplementacion Blog contacto Aprende de Salud, entrenamiento y nutrición con máxima rigurosidadBlog TheFitMedStudent DESCARGA DE CAFEÍNA: aprende a usarla correctamenteNo hay nada mejor que un buen café para empezar la mañana llena de ENERGÍA. Si, lo reconozco, me encanta el café. La cafeína nos despierta, mejor nuestro rendimiento cognitivo y deportivo, induce una mayor … Leer más
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Inicio asesoramiento formate conmigo Suplementacion Blog contacto Aprende de Salud, entrenamiento y nutrición con máxima rigurosidadBlog TheFitMedStudent ¿Cómo combatir la grasa rebelde? Todos hemos escuchado a la típica persona decir que su grasa es muy rebelde y que por eso no pierde grasa. En la gran mayoría de personas, con la perdida de grasa de forma generalizada, ya … Leer más
Inicio asesoramiento formate conmigo Suplementacion Blog contacto Aprende de Salud, entrenamiento y nutrición con máxima rigurosidadBlog TheFitMedStudent PROBIÓTICOS Y SISTEMA INMUNE Los probióticos han ganado popularidad y relevancia con el paso de los recientes años. La microbiota intestinal es un tema apasionante que nos falta mucho por saber pero que, sin duda, sabemos que tiene … Leer más
Inicio asesoramiento formate conmigo Suplementacion Blog contacto Aprende de Salud, entrenamiento y nutrición con máxima rigurosidadBlog TheFitMedStudent Todavía no se ha dado con el tratamiento definitivo contra el coronavirus. Se están barajando una cantidad enorme de fármacos tales como lopinavir/ritonavir, betaferon, dexametasona, ceftriaxona, azitromicina en combinación con hidroxicloroquina, de la cual hablábamos en este mismo … Leer más